体が硬くても大丈夫！ 脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合したプログラムはどなたでも無理なく行えて、変化を感じやすいです❣️ 簡単なストレッチや呼吸で、体も心もすっきり気分爽快！✨😊 まずは体験してみませんか♪ 開催 […]